Psykologer och terapeuter i ny undersökning: Tydlig ökning av stress i arbetslivet – sommaren en riskperiod

En ny undersökning från Avonova visar på att stressen i arbetslivet ökat markant under de senaste fem åren. Experter ser med oro på den här utvecklingen, och där det även går att se en ökning av stress kopplat till sommarsemestern.

Närmare hälften av de psykologer, beteendevetare, terapeuter och organisationskonsulter som har medverkat i undersökningen ser en stor ökning av stress i arbetslivet. 47 procent uppger att de ser en stor ökning av stress bland kundernas medarbetare, i jämförelse med läget för fem år sedan. Samtidigt är det bara en procent som ser en stor minskning av stressen. Dessutom är det 13 procent av de medverkande som ser en stor ökning av stress i samband med sommarens semestertider. Även här är det bara en procent som ser en stor minskning.

Stor optimism när det gäller AI

Undersökningen har även tittat närmare på ny teknik, och här menar 68 procent att AI kommer att innebära en positiv påverkan på deras arbete. Bara 11 procent ser en negativ påverkan.

– Att så många psykologer och terapeuter ser AI som positivt för yrket är en bra förutsättning för förändring. Vi vet att ny teknik kan frigöra tid, minska administration och stärka kvaliteten i själva vårdmötet. Nu ges en tydlig signal till arbetsgivare att våga accelerera digitaliseringen, säger Per-Nicklas Olofsson, som är psykolog och organisationskonsult på Avonova.

Kompetensutveckling och tid överst på önskelistan

35 procent av de medverkande i undersökningen anger kompetensutveckling som den främsta utvecklingsmöjligheten för framtiden. Därefter följer mer tid som anges av 27 procent.

– Återigen finns här goda möjligheter till utveckling genom användning av AI, både för att frigöra tid till mänskliga kontakter och för kompetensutveckling, menar Per-Nicklas Olofsson.

Stolthet viktigt inom yrkeskårerna

Undersökningen har även tittat närmare på de främsta drivkrafterna bland respondenterna. Klart mest viktigt är möjligheten att göra skillnad, som anges av 81 procent. Därmed hamnar alternativet långt före de närmaste kategorierna, att bidra till samhället (nio procent) och kompetensen i yrket (fem procent).

– Att möjligheten att göra skillnad är den främsta drivkraften visar vilken starkt värderingsstyrd yrkeskår det här är. Med rätt förutsättningar kan deras engagemang bidra till mer hållbara och mindre stressade arbetsplatser, avslutar Per-Nicklas Olofsson.

Kort om undersökningen

Avonova genomförde undersökningen i maj-juni 2026 via en digital enkät, och med svar från 75 psykologer, beteendevetare, terapeuter och organisationskonsulter. Här kan du läsa mer om undersökningen: Ny rapport: Stressen i arbetslivet ökar inför sommaren | Avonova.

Källa: Avonova

__ANNONSER______________________